Ateliers collectifs à Angoulême : évoluer ensemble et retrouver confiance
Vous ressentez le besoin de prendre du recul, de mieux vous connaître ou de partager vos expériences avec d’autres personnes qui traversent des situations similaires ?
Avec Révèl’Coaching à Angoulême, je vous propose des ateliers collectifs de développement personnel dans un cadre bienveillant, convivial et respectueux de chacun.
Je suis Murielle Moron, coach professionnelle, et j’anime des rencontres en petits groupes pour favoriser les échanges, la prise de conscience et la découverte de nouvelles ressources.
Deux accompagnements collectifs sont proposés : un cercle de parole autour de l’épuisement professionnel et du mal-être au travail, ainsi que le parcours Floraison, consacré à la connaissance de soi et à l’épanouissement personnel.
Pourquoi participer à un atelier collectif ?
Le groupe peut devenir une véritable ressource pour avancer dans sa réflexion personnelle.
Écouter d’autres expériences, partager ses ressentis et découvrir différents points de vue permet parfois de prendre du recul sur sa propre situation.
Les ateliers collectifs peuvent vous aider à :
Rompre le sentiment d’isolement et échanger avec d’autres participants.
Mieux comprendre vos émotions, vos besoins et vos réactions.
Développer votre confiance et votre estime de vous.
Identifier certaines croyances ou habitudes qui vous freinent.
Prendre du recul sur des situations personnelles ou professionnelles.
Découvrir des outils concrets de connaissance de soi.
Avancer à votre rythme dans un environnement d’écoute et de respect.
Les ateliers sont organisés en petits groupes de huit personnes maximum, afin de favoriser la qualité des échanges et de permettre à chacun de trouver sa place.
Cercle de parole : épuisement professionnel et mal-être au travail
Vous vivez une période difficile dans votre environnement professionnel ? Vous ressentez de la fatigue, de la solitude, de l’incompréhension ou une perte de confiance liée à votre travail ?
Le cercle de parole consacré à l’épuisement professionnel et au mal-être au travail offre un espace d’expression et d’écoute pour partager son expérience avec d’autres personnes confrontées à des situations similaires.
L’objectif est de sortir de l’isolement, prendre du recul et envisager plus sereinement l’avenir, en s’appuyant sur les échanges et la dynamique du groupe.
Un espace pour parler, écouter et se sentir compris
- Dans un cadre bienveillant, les participants peuvent :
- Exprimer ce qu’ils vivent et mettre des mots sur leurs ressentis.
- Écouter des témoignages et découvrir d’autres expériences.
- Prendre conscience qu’ils ne sont pas seuls à traverser certaines difficultés.
- Retrouver progressivement des ressources et de la confiance.
- Explorer des pistes de réflexion et des possibilités d’action.
Chacun est libre de s’exprimer dans le respect des autres participants.
Le groupe est limité à huit personnes maximum.
Les rencontres durent environ 1 h 30, selon les modalités du cercle proposé.
Ce cercle constitue un espace d’échange et de soutien entre participants. Il ne remplace pas un accompagnement médical ou psychologique lorsque celui-ci est nécessaire.
Vous souhaitez connaître les modalités de participation ou être informé des prochaines rencontres ?
Parcours Floraison : apprendre à mieux se connaître et s'épanouir
Et si vous preniez le temps de mieux vous connaître, de comprendre ce qui vous freine et de développer la confiance nécessaire pour avancer ?
Le parcours Floraison est un programme collectif de développement personnel conçu pour vous accompagner dans une démarche progressive de connaissance de soi.
À travers des exercices, des échanges et des temps de réflexion, vous êtes invité à explorer vos croyances, vos émotions, vos besoins et vos ressources.
L’objectif est de vous aider à vous accepter davantage, à renforcer votre confiance et à avancer vers un épanouissement personnel qui vous ressemble.
Transformer ses croyances limitantes
Identifier les pensées et les croyances qui peuvent freiner votre évolution, pour apprendre à les questionner et à envisager d’autres possibilités.
Apprivoiser ses peurs
Mieux comprendre ses peurs, reconnaître leur influence sur ses décisions et explorer des façons de les aborder.
Se libérer de la culpabilité
Prendre du recul sur le sentiment de culpabilité, mieux comprendre son fonctionnement et apprendre à respecter ses besoins.
Faire face au stress
Identifier les situations génératrices de stress et découvrir des outils pour mieux les aborder au quotidien.
Être à l'écoute de ses véritables besoins
Apprendre à reconnaître ses besoins, à leur donner de la place et à faire des choix plus cohérents avec soi-même.
Apprivoiser sa colère
Mieux comprendre cette émotion, identifier ce qu’elle exprime et réfléchir à des façons plus constructives de la vivre.
Développer sa confiance en soi
Reconnaître ses qualités, prendre sa place et renforcer sa capacité à agir.
Donner du sens à sa vie grâce à l'arbre de vie
Prendre du recul sur son parcours, identifier ses ressources et réfléchir à ce qui donne du sens à son évolution personnelle.
Comment participer au parcours Floraison ?
Le parcours comprend huit ateliers thématiques, proposés dans une démarche progressive.
Vous pouvez choisir de suivre l’ensemble du parcours, pour approfondir votre réflexion au fil des rencontres, ou de participer à certains ateliers à la carte, selon vos besoins et les possibilités d’inscription.
Les groupes sont constitués de huit personnes maximum, afin de préserver un cadre convivial et propice aux échanges.
Un tarif dégressif peut être proposé selon le nombre d’ateliers choisis. Les modalités et les tarifs sont communiqués sur demande.
Vous souhaitez découvrir le parcours Floraison ou connaître les prochaines possibilités de participation ?
Quel atelier collectif choisir ?
Les deux propositions répondent à des besoins différents.
Le cercle de parole sur le mal-être au travail s’adresse aux personnes qui souhaitent échanger autour de difficultés professionnelles, rompre l’isolement et trouver un espace d’écoute.
Le parcours Floraison s’adresse aux personnes qui souhaitent approfondir leur connaissance d’elles-mêmes, travailler sur leurs émotions, leurs croyances et leur confiance en soi.
Vous ne savez pas quel atelier correspond le mieux à vos attentes ? Je vous invite à me contacter pour en discuter.
Pourquoi choisir les ateliers collectifs de Révèl’Coaching à Angoulême ?
Des groupes à taille humaine
Avec huit participants maximum, les échanges peuvent se dérouler dans un cadre propice à l’écoute et au respect de chacun.
Une approche conviviale et bienveillante
Les ateliers privilégient le partage d’expériences, la réflexion personnelle et l’absence de jugement.
Des thématiques concrètes
Confiance en soi, émotions, stress, croyances limitantes et difficultés professionnelles font partie des sujets abordés.
Un accompagnement animé par une coach professionnelle
Je vous guide à travers les échanges et les exercices proposés, en veillant à respecter le rythme et la place de chaque participant.
Un accompagnement de proximité à Angoulême
Révèl’Coaching est situé au 12 rue de la Croix, 16000 Angoulême. Le lieu exact de chaque atelier est communiqué lors de l’inscription.
Questions fréquentes sur les ateliers collectifs
Non. Chacun participe à son rythme. Vous pouvez prendre le temps d’écouter et de vous familiariser avec le groupe avant de partager votre expérience.
Les groupes sont limités à huit participants maximum, afin de favoriser des échanges de qualité.
Oui, le parcours Floraison peut être suivi dans son ensemble ou à la carte, selon les modalités proposées pour chaque session.
Les dates et modalités d’inscription sont communiquées sur demande. Vous pouvez me contacter pour connaître les prochaines possibilités de participation.
Non. Les ateliers proposent une démarche collective, fondée sur le partage et les exercices de groupe. Si vous souhaitez travailler sur un objectif personnel précis, un coaching individuel peut être plus adapté.
Participez à un atelier collectif à Angoulême
Vous souhaitez rejoindre un cercle de parole, découvrir le parcours Floraison ou simplement obtenir des informations sur les prochains ateliers ?
Je vous invite à me contacter pour échanger sur vos attentes et connaître les modalités de participation.
Révèl’Coaching — Murielle Moron
12 rue de la Croix, 16000 Angoulême