Ateliers collectifs

 

CERCLE DE PAROLE Epuisement professionnel – Mal-être au travail

Objectif : Sortir de la solitude, de la honte, de la culpabilité et envisager positivement l’avenir en s’orientant solutions !

Parler, échanger, se livrer, mais aussi entendre des témoignages de personnes vivant un parcours similaire. Etre capable d’être à son tour soutenant, d’apporter du réconfort, de se sentir utile. Prendre conscience, accepter puis transformer grâce au miroir apporté par le groupe,  grâce à ses pairs, grâce à la technique orientée solutions.

Groupe constitué de 8 personnes maximum.

Séances d’1h30 un mardi par mois de 18h30-20h (Pour 2024 : 08/10 – 05/11 – 17/12)

PARCOURS DE FORMATION « FLORAISON »

Objectif : Mieux se connaître pour s’accepter et s’aimer tel que l’on est ♥
A travers ce cheminement personnel qui va vous guider durant 8 mois, vous allez découvrir vos croyances limitantes, apprivoiser vos peurs, vous connecter à vos besoins, vous détacher du stress, vous libérer de la culpabilité, faire grandir votre confiance en vous…grâce aux exercices proposés et à la force du groupe bienveillant, qui va vous inspirer. Se co-développer est tellement porteur ! (Comprendre que d’autres vivent les mêmes situations que vous, partager,  soutenir, être réconforté…)
 
Ce parcours est possible avec un engagement sur  les 8  ateliers ( recommandé pour une évolution optimum ;-)) ou à la carte.
Tarif dégressif selon le nombre d’ateliers choisis – Me consulter.

Groupe constitué de 8 personnes maximum.

  • Un samedi par mois (9h – 17 h) d’Octobre 2024 à mai 2025.

5/10 : Transformer ses croyances limitantes pour s’accepter véritablement

16/11 : Ne plus avoir peur de ses peurs  

14/12 : En finir avec la Culpabilité

11/01 : Faire face aux situations de stress et s’en libérer

08/02 : Etre à l’écoute et aller vers ses véritables besoins

22/03 : Apprivoiser sa colère pour retrouver son énergie 

05/04 : Booster sa confiance en soi pour prendre sa place et se réaliser pleinement

17/05 : Donner du sens à sa vie grâce à l’arbre de vie